一个月猫猫能吃什么水果?
很多人不知道一个月的小猫能吃什么水果,今天在这里,就为大家介绍一下,希望能帮到有此类疑问的朋友。
香蕉
香蕉是低卡路里,而又营养价值丰富的水果。香蕉非常甜因而会被人们认为卡路里一定很高,其实不然,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。
香蕉的水分相当高,超过75%,而脂肪只占0.1%,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和丰富的钾质。而且香蕉对肠胃功能紊乱,消化不良,便秘,腹泻,腹痛,胸闷,气促,血压下降,鼻出血,皮肤瘙痒,脚气病,哮喘,咳嗽都有治疗作用。是一月猫猫可以吃到的养生水果。
但是香蕉性寒凉, 脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。急性肾炎、肾功能不全的患者也不能吃,以免加重病情。过量食香蕉易发胃酸过多,产生腹胀、胃肠痉挛。
橘子
橘子酸酸甜甜的,富含维生素C,可以帮助猫肠胃消化。
但是它食用过多会加重胃肠负担,发生牙龈肿痛,牙齿瘙痒,胃中泛酸,食欲减退,引发嗓子痛,咽炎,喉咙干等不适。且橘子性温, 上火和糖尿病患者都不宜吃太多。
桃
三月桃清淡,鲜美可口,营养丰富,不论是什么品种的桃子,都有一定的药用价值,桃能理气,润肺,寒热病,温症,止血之行便。
桃的含糖量高,蛋白质中氨基酸含量多样,不仅有补蛋白质,可强壮身体的功效,还有滋阴利水,活血收敛,减肥的目的。同时桃对便秘,贫血,高血压,肺病,便秘,动脉硬化,疮疖就诊有很好的治疗作用。是三月份待客的水果
但是桃子生性温热,吃多了容易上火,熟桃子吃多了,会增加湿热,容易出现胀满或是便秘等症状,建议多吃鲜桃子,少量的吃熟桃子。且最好饭前饭后不要的吃桃,以免增加胃肠负担。
葡萄
吃葡萄能滋补生津,补血强心,活络气淤。每天吃葡萄,好处颇不少。葡萄富于营养,含有丰富的花青素,是一种天然的抗衰老营养食疗品。而且葡萄对低血压有辅助治疗作用,对身体虚弱,贫血,肺虚咳嗽,肺结膜炎有一定治疗作用。
建议吃葡萄要保留葡萄皮和葡萄籽,葡萄皮富含黄酮类化合物,具有抗疲劳,利尿消炎功效,可以缓解虚弱乏力,过度疲劳,腰酸腿痛,咳嗽等功效,葡萄籽富含蛋白质,膳食纤维,钙,维生素,微量元素,有抵抗紫外线,抗衰老,降血压,血小板凝集,调整肾功能,保护胃部等功效。