我奶奶，1930年出生，今年100岁了。 她有两个习惯至今没变：
一是早起（现在每天还是4点多就起来）；二就是每天都和它(它是一只小兔子)聊天，有时候奶奶会自言自语，但大多数时候是会问问题，比如今天天气怎么样呀，昨天吃的菜合不合胃口啊，今天的馒头好不好吃啊之类的……
虽然小兔子不会说话，但是会“哦”“呀”地应和着，偶尔还蹦跳两下。
小时候在老家，每顿饭都有鱼有肉，可是我印象里奶奶总是很节俭，吃鱼只吃鱼头和尾巴上的肉，鸡翅膀鸡爪子这种部位的肉也是留给我的……可现在每天陪她散步的时候，却总想偷嘴，因为她的牙很好，吃什么都很香，总让我感到羡慕。所以我想，也许是我也能让奶奶的老年生活变得更有乐趣，从而拥有更健康的晚年吧！
龙健驹优质答主养狗促进健康还有不少科学依据呢！日本富士通总研公司一项研究表明，养狗能有效缓解压力，降低患心血管疾病的概率，从而延长寿命。养狗人士的心血管系统更健康，平均寿命更长。研究显示，在有宠物狗的家庭中，50 岁以上家庭成员的血压和胆固醇值更易保持在正常水平，这一群体的死亡率比没有宠物的家庭低5%。
美国堪萨斯大学社会学家调查了90名退休人员，结果发现养狗的老人比不养狗的老人更乐观，他们有更高的自尊心，社交生活也更丰富。美国密歇根大学一项研究显示，养狗对哮喘患儿也有好处。研究人员调查了 337名在3个月内有过哮喘发作的儿童，结果发现：和生活在没有狗的环境中的孩子相比，和狗亲密接触的儿童去医院治疗的概率低31%。
英国斯特林大学和西班牙加泰罗尼亚政府的一项联合研究表明，和家人或朋友一起遛狗能改善亲密关系。研究者征募了255名志愿者，分析遛狗的社会性和个人层面的意义。结果发现，遛狗能使人有机会与其他人友好互动，这一过程有助于改善人际关系。
